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幾款中老年滋補的食療藥膳

來源:保健品OEM 作者:廣壽保健品公司 時間:2014-12-30 10:03:50

  冬天蟲草是熱門的滋補品,對中老年人進補是最好的,蟲草可以提高免疫力,還可以止咳平喘,保健品貼牌--下面和小編一起來看看幾款治慢性支氣管炎的食療偏方:

  蟲草燉老鴨取冬蟲夏草15克,老雄鴨1只。將蟲草放于鴨腹內,加水燉熟,調味食用。食完再取蟲草、鴨子按上法再燉食,堅持服用1個月左右,即可見效。冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥品,既補腎氣又益肺陰,與滋陰補虛的老鴨同用,可起到補虛損、益肺腎、止喘咳的作用。

  黃芪烏骨雞取黃芪30克、烏骨雞半只。將烏骨雞去毛和內臟,切半只,再切塊,放沙鍋中與黃芪共燉,雞肉熟爛后,加調味品,飲湯食肉,可分3次食用。食完再依上法制做,堅持服用一個月。黃芪入肺補氣、入表實衛,為補氣諸藥之最,與具有滋腎養血的烏骨雞同燉,起到益氣養肺、固表防感的作用。服用后能顯著增強機體抵抗力。

補腎胡桃泥取紫衣胡桃1個,每晚臨睡前細嚼后服下。胡桃肉有補腎養血、潤肺納氣的作用,適宜于腎虛的老慢支患者食用,常服有效。

人參蛤蚧粥蛤蚧粉2克,人參粉3克,糯米50~100克。先將糯米煮成稀粥,待粥熱時加入蛤蚧、人參粉攪勻,趁熱服,有補肺腎、益元氣、平虛喘之功效,適用于肺腎兩虛型老慢支患者服用。

山萸肉粥山藥30~60克,山萸肉20克,粳米100克。將山藥、山萸肉煎取濃汁,與粳米同煮粥,每日服l~2次,有補腎益精之功效,適用于腎虛型老慢支患者食用。

 

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