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金桔有很強的食療保健作用

來源:保健品OEM 作者:廣壽保健品公司 時間:2014-12-29 09:54:57

  金桔味道香甜,很多人喜歡吃,雖然它看起來個頭小,它的保健功效比較強,保健品貼牌--今天小編講講金桔的食療作用有哪些。

  據浙江黃巖柑橘研究所1986年檢測,金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,此外尚有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、脂質、無機鹽、辛和鐵等微量元素,營養價值較高。《本草綱目》稱金桔“酸、溫、甘、無毒”:“主治下氣快膈,止渴解醒,解臭,皮尤佳”:“療嘔噦反胃嘈雜、時吐清水,痰痞,痰瘧,大腸閉塞,婦人乳癰”。《中國藥物植物圖鑒》稱金桔能治“胸脘痞悶作痛”。現代藥理分析認為,金桔皮含有揮發性芳香油,其成分為檸檬萜,橙皮甙,脂肪酸,對消化有緩和的刺激作用,有助于消化。金桔的食療對婦女的經前乳房脹痛,早期急性乳腺炎的療效極為顯著。

  理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。

簡單常見偏方:

①胸中郁悶、心情不爽,白糖金桔餅,隨意食之,細細嚼下后,咽下可解。

②胃腹脹痛、消化不良,鹽漬金桔,每服2個,可消脹。

③咳嗽、哮喘,金桔5個,切開去核,白糖適量,加水文火煮熟,食桔飲湯。

知道了金桔的食療作用,大家以后就不再認為金桔只有小巧玲瓏的外表了吧,希望它帶給你祝福的同時也能帶給你健康。

 

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