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生地黃蜂蜜水可解小兒便秘

來源:保健品OEM 作者:廣壽保健品公司 時間:2015-01-06 10:24:20

  嬰幼兒便秘是很常見的現象,很多父母都不太重視,以為用點瀉藥就行了,其實即使大人用多了瀉藥也會造成腸胃功能失調,何況是小兒,所以小兒便秘萬不可用瀉藥,因瀉下類藥物久用會傷氣血,損津液,使原本不足的氣血、津液更加虧損。那么小兒一旦便秘吃什么好呢。保健品貼牌--下面小編介紹一個偏方:

便秘,更重要的是加以預防,注意合理飲食,可多吃含有粗纖維的蔬菜如芹菜、韭菜、洋蔥、小白菜等,適當進行運動以增加腸蠕動。

便秘嚴重者不妨試試服用生地黃蜂蜜水。生地黃味甘苦,具有清熱涼血、養陰生津功能,配以蜂蜜,有較好的潤腸通便作用。

具體方法:

每天用生地黃10克,加水500毫升,煎煮30分鐘,藥液放置稍涼時加蜂蜜兩勺攪拌均勻,分為兩份,早晚各服用一次,時間以清晨起床后和晚上睡覺前為最好。

為了養成健康的飲食習慣,我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出,病從口入,為了遠離疾病,為了健康的身體,我們要時刻注意如何健康的飲食。

 

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