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                吃點醋護膚美容又減肥

                來源:保健品OEM 作者:廣壽保健品公司 時間:2015-01-23 10:07:14

                很多女人都喜歡吃醋,醋雖然很酸,但吃點醋對身體還是很有好處的,想瘦身的美女可以把喜歡的水果和醋調和在一起、既可享受清新美味、又能美容護膚瘦身、一舉兩得、你還等什么呢。

                1、檸檬醋(美白養顏)

                制作方法:白醋200克、檸檬500克、冰糖250克。將檸檬洗凈曬干、切片、取玻璃罐、放入檸檬片后加入白醋、密封60天即可。健康功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血、還可以有效地抑制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力、讓皮膚更加白皙透嫩。

                2、葡萄醋(排毒養顏)

                制作方法:香醋適量、大葡萄一串、蜂蜜適量、葡萄洗凈去皮去子后放入榨汁機中榨汁、將濾得的果汁倒入杯中、加入香醋、蜂蜜調勻即可飲用。健康功效:能夠減少腸內不良細菌數、幫助有益細菌繁殖、消除皮膚色斑。此外、葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性、從而緩解疲勞、增強體力。

                3、酸梅醋(排毒好幫手)

                制作方法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。將梅子洗凈后、用布一顆顆擦干、按先梅子后冰糖的順序置入廣口瓶中、然后緩緩地注入谷物醋。密封置于陰暗處一個月后、便可以飲用。梅子也可以做成腌梅食用。健康功效:酸梅醋可以起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用。堅持飲用可以加速新陳代謝、有效地將體內的毒素排出。幫助消化、改善便秘、預防老化。

                4、玫瑰醋(護膚靚飲)

                制作方法:白醋一瓶、玫瑰花20朵~30朵。將上述材料混合放在玻璃瓶內、蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝、也可以和蜂蜜混合之后喝、口感酸酸甜甜的很不錯。健康功效:玫瑰醋氣味清香、能幫助新陳代謝、調節生理機能、緩解生理不順等不適現象、更有養顏美容的神奇效果、讓輕松擁有粉嫩好氣色。

                5、獼猴桃醋(美體塑身)

                制作方法:將一個獼猴桃去皮、取果肉后、和一瓶陳醋、若干冰糖一起放進玻璃罐中密封、待冰糖溶化后即可飲用。健康功效:富含維生素A.維生素C及纖維質的獼猴桃醋、能有效促進人體的新陳代謝、并能防止吃肉后消化不良、營養過剩而導致的發胖。

                6、酸奶醋(促進鈣吸收)

                制作方法:糯米醋、酸奶、蜂蜜若干、數量按自己口味確實。在酸奶中緩緩倒入糯米醋、一邊倒一邊攪拌。在和醋混合調成稠糊狀時、加入蜂蜜調至自己喜愛的甜度即可。健康功效:酸奶富含牛奶中的蛋白質和鈣質、有助于骨骼成長。加入糯米醋后、會進一步利于骨骼吸收鈣質。

                 

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